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开学:宝贝如何不再揪心
上传时间『2013/9/28』   返回
 
开学第一天,也有不少初入校门的“小豆丁”掉了眼泪,临别时抱住父母不放手。对此,有小学一年级班主任表示,新生入学到初步适应小学生活,一般需要一个月的时间。家长要与老师配合,消除孩子对学校的恐惧感和不适应。专家建议老人提早做好心理准备合理安排孙子孙女入学后的富余时间以缓解分离焦虑。

 

  昨天是开学日,无论是对幼儿园和小学的新生而言,还是对孩子的家长来说,都是“备受考验”的一天。幼儿园门前除了那些哭得撕心裂肺的新生,还有谁在默默垂泪?记者发现,在孩子入托这件事上,不少老人也会经历分离焦虑的折磨——孙子孙女在幼儿园哭,他们则在园门外一边偷看一边抹眼泪。

  心理专家指出,老人退休后生活圈子狭窄、富余时间多,带孙子成了生活的全部。孙子入托对于他们来无异于“失业”,情绪上出现波动在所难免。建议老人要提早做好心理上的准备,合理安排时间,丰富自己的生活和爱好,这样才能和孩子一起共同度过分离焦虑。

  今年64岁的刘先生有个3岁大的孙女,从孙女出生起,刘先生和妻子就挑起了带孙女的重担。

  8月初,刘先生的女儿Linda为了让9月份就上幼儿园的女儿提早适应新生活,特意给孩子报了幼儿园开设的全日制体验班。上学第一天,外公刘先生坚持要和Linda一起送孩子。第一天上学,孩子哭闹在所难免,然而让Linda意外的是,当她好不容易把女儿交到老师手上的时候,转身一看,老父亲竟然也在幼儿园门口老泪纵横。“哭得像个孩子一样,实在让人心酸。”

  而更让Linda担心的是,回家后,老人坐立不安,整天念叨着怕孩子在幼儿园吃不饱,没水喝,担心老师不记得给她擦汗……幼儿园明明下午4时30分才放学,刘先生3时30分就到幼儿园门口,在烈日下眼巴巴地等着孙女出来。

  Linda把父亲的情况写成帖子发到论坛,没想到竟然引来很多人的回应。“原来这竟是个普遍现象,很多家庭的老人都有类似的问题,有些妈妈反映,自己家的老人甚至为此连续一个月失眠。”

  心理专家:让老人对幼儿园多些了解

  广医二院心理科主任龚梅恩分析说,不少年轻的父母认为,老人辛苦了3年,孩子上幼儿园他们就解放了,但没想到,老人也会不适应,这在心理学上属于分离焦虑。“老人这种分离焦虑的诱因主要有两个,一是不舍,孩子带了3年,感情深厚,现在孩子上学了,白天的大部分时间都见不着,心里难免空落落的;二是担心,担心孩子在幼儿园得不到像家里一样细致的照顾,担心安全问题……”

  龚梅恩认为,大部分老人可以在几天或一周的时间内把情绪调整过来,适应新的变化。“如果老人在孙子入托这个应激事件的刺激下,情绪波动持续两周都得不到缓解,那就要到医院的心理门诊看看,采取适当的干预手段。”龚梅恩说。

  龚梅恩建议老人的儿女在孙辈入托前后要做好老人的心理辅导:第一要让老人有充分的思想准备,让老人认识到孩子上幼儿园是他们人生的必经阶段;第二要让老人多了解幼儿园的情况,让老人知道孩子在幼儿园也会得到很好的照顾;第三,帮助老人安排好孙子孙女入托后的富余时间,避免空虚寂寞。

  幼教专家:4招缓解孩子分离焦虑

  那么,面对孩子入学初期的哭闹,又有些什么好办法呢?广州警备区幼儿园园长何丽珠给出了以下几招:

  放下就走。送孩子的人要态度坚决,把孩子交到老师手上,要爽快地和孩子再见,交接的时间拖得越长越不利。

  家长千万不要在孩子面前流泪。因为孩子很敏感,很容易受家长情绪的影响。家长应该通过自己的行动让孩子感知,上幼儿园是一件让人愉快的事情。

  要坚持上学。有些家长看见孩子第一天上学哭得很厉害,第二天心疼了,索性让孩子在家休息一天。这样做极其不妥,因为孩子很聪明,这会让他们知道,“哭”原来是有用的,“哭”可以不上幼儿园,那么他下一次就会故伎重演。

  信守诺言。家长送孩子的时候要明确告诉孩子:“我会在下午放学的时候来接你。”这句话不妨反复强调,目的是让孩子知道,上幼儿园就像父母上班一样,放学就可以回家了。一旦答应了孩子,就一定要信守诺言,以增加他的安全感。

  何丽珠说,按照他们的经验,绝大多数孩子能在1周内度过分离焦虑期。

 

【转自中国NLP学院】

 
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